Автор: Андрей Ильин
Название: Школа выживания в природных условиях
Издательство: Аудиокнига своими руками
Эту книгу озвучил: Андрей Зайцев
Год выпуска: 2013
Жанр: Научно-популярная литература
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 11 ч. 01 мин.
Качество:отличное
Размер: 1220 Мб
Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающей о способах выживания в экстремальных ситуациях.
Изнее вы узнаете, что необходимо делать в непростых обстоятельствах, а чего делать категорически нельзя, как развести костер, построить примитивное убежище, опреснить и обеззаразить воду, сориентироваться на местности, найти пищу, оказать первую медицинскую помощь – а в конечном счете победить обстоятельства, выжить самому и помочь выжить другим.
ФАКТОРЫ РИСКА
Сюда относятся: болезни, стихийные бедствия, голод, жара и сопутствующая ей жажда, холод, страх, переутомление, одиночество, неправильная организация отношений внутри аварийной группы. Это, так сказать, первейшие враги для человека, попавшего в чрезвычайные обстоятельства. Можно смело утверждать, что на совести этой десятки 99% трагических исходов аварий. Я расскажу лишь о нескольких наиболее известных факторах риска.
Голод.Чувство голода медицинская литература определяет как «совокупность ощущений, выражающих физиологическую потребность организма в пище». Ох, и «ощущения»! Ох, и «выражает»! Тому я, точнее, мой бедный желудок – свидетель. Не раз мне приходилось, иногда с сугубо научными целями, иногда вынужденно, голодать по десять дней кряду. И не дома, заметьте, а на спасательном плоту или на велосипеде, таскаемом на собственном горбу по барханным пескам. Этот фактор дорогого стоит. К нему у меня отношение особое.
Соответственно голодание – это «состояние организма при полном отсутствии или недостаточности поступления пищевых веществ».
Условно различают несколько типов голодания.
Абсолютное– когда нет ни пищи, ни воды.
Полное– когда человек лишен всякой пищи, но не ограничен в водопотреблении.
Неполное– когда пища употребляется в ограниченных количествах, недостаточных для восстановления энергозатрат.
Частичное– когда при достаточном количественном питании человек недополучает с пищей одно или несколько веществ – витаминов, белков, углеводов и т. п.
При полном голодании организм вынужденно переходит на внутреннее самообеспечение, то есть, если все называть своими именами, начинает кушать сам себя. Вначале «съедаются» запасы жировой клетчатки, затем белок мышц, гликоген мышц, гликоген печени.
Одновременно снижается интенсивность обмена веществ, сокращаются энергозатраты.
На сколько может хватить человеку внутреннего энергетического НЗ? Давайте попробуем подсчитать...
Скачать аудиокнигу: Школа выживания в природных условиях
Скачать с turbobit.net
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с depositfiles.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Аудиокнига |
Уже скачали: | 12872 раз |
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Практические советы владельцу автомобиляАвтор: Горнушкин Ю.Г.Издательство: ПатриотISBN: 5-7030-0621-ХГод: 1992Страниц: 207Формат: DJVUРазмер: 4.32 МбДаются рекомендации по техническому обслу . . .
Название: Лісом, Небом, Водою. Книга 1. Лисий Автор: Сергій Оксеник Издательство: Коник Год: 2004Страниц: 202Формат: PDFРазмер: 5 MbЯзык: УкраинскийКоли на плечі дванадцятилітнього хлопчика лягає тяга . . .
Название: Backyard & Garden Design IdeasГод / месяц: 2013Номер: Issue 11.1Формат: PDFРазмер: 104 MbСтраниц: 132Язык: englishBackyard & Garden Design Ideas - популярный, один из самых продаваемых журна . . .
Название: Соберите танк Тигр №-74Год выпуска: 2013Номер: 74Издательство: Ашет КоллекцияISNN: 2218-8800Формат: PDFРазмер: 21.5 MbКачество: Отсканированные страницы, OCR, хорошееКоличество страниц: 12Яз . . .
Название: На боевом посту Издательство: ГК ВВ МВД РоссииГод / месяц: 2006 / сентябрь Номер: 9Страниц: 44 Формат: pdf (rar)Размер: 3.9 МбЯзык: русскийЖурнал «На боевом посту» - центральное печатное изд . . .
Название: Выбор и эксплуатация силовых трансформаторовАвтор: Быстрицкий Г.Ф., Кудрин Б.И.Издательство: АкадемияГод: 2003Cтраниц: 176Формат: pdfРазмер: 8 мбЯзык: русскийВ учебном пособии изложены требо . . .
Название: Rankdarbiu kraitele. Specialus Numeris - Juodasis siuvinejimasГод: 2009Номер: Specialus Numeris - Juodasis siuvinejimasФормат: jpgРазмер: 51,06 МбСтраниц: 53Язык: литовскийЖурнал, посвященны . . .
Название: Wing MastersИздательство: Histoire & CollectionsНомер: 38Язык: FrenchГод / месяц: 2004-01/02Количество страниц: 59Формат: PDFРазмер: 68.4mbЖурнал для любителей стендового авиа-моделизмаСкача . . .
Название: Petit Boutique Series Год: 2000Номер: №223Страниц: 59Формат: JpgРазмер: 102МбЯзык: японскийЖурнал по шитью мягких игрушек, а также кошельков и сумочек с выкройками. http://depositfiles.com/ . . .
Название: Контрольная Закупка №1 2013 Номер: 1 Издательство: Трап и Ко Год/месяц: 2013 / Февраль Формат: JPG Размер: 17 МВ Страниц:36 Язык:Русский Тема номера: Классика русской кухни Первый независимы . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Школа выживания в природных условиях (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.