Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах

Аудиокнига Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах

Название: Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах
Автор: Галицкий А. В.
Издательство: Физкультура и спорт (Москва) 3-е издание, переработанное и дополненное.
Год издания: 1980
Страниц: 280
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 282,85 Мб
Описание:
Автор «Щедрого жара» Алексей Галицкий удостоен на III Всесоюзном конкурсе на лучшую спортивную книгу 1-й премии Госкомиздата СССР. , ту книгу можно назвать своеобразной популярной энциклопедией о русской бане и близких и дальних ее родичах (финской сауне и других видах бань). Читатель найдет ответы на многие вопросы о применении бани в целях оздоровления. Новое издание дополнено красочными иллюстрациями.
Для массового читателя.
Содержание:
Своего рода пролог, в котором автор рассказывает, почему и как была написана эта книга.
Глава первая, в которой читатель познакомится с Антонио Нуньесом Риберо Санчесом, совершит путешествие в глубь веков и узнает, что простая вода—далеко не такая уж простая.
Глава вторая о пребывании Одиссея в гостях у Цирцеи и о том, как любили баню в Древней Элладе, долине Нила и в других странах античного мира.
Глава третья о Древнем Риме, где сооружались гигантские бани-термы и где глубоко чтили гигиенические правила.
Глава четвертая посвящена добрым традициям русской бани, читатель узнает, что испокон веков в ней черпали здоровье и радость.
Глава пятая продолжает рассказ о русской бане, воспетой А. С. Пушкиным, и познакомит со сводом народной мудрости, посвященной этому древнему обычаю.
Глава шестая устами советских писателей раскрывает многообразный ритуал русской бани.
Глава седьмая о том, что за чистоту приходилось бороться и что у русской бани есть близкие и дальние родственники—финская сауна, японское офуро, турецкий хамам и другие.
Глава восьмая познакомит читателей со взглядами ученых на банную процедуру.
Глава девятая посвящена нашей «крепостной стене» и тому, как гигиена способствует долголетию.
Глава десятая о широком спектре воздействия банного жара и о том, как он помогает настраиваться на благоприятный лад.
Глава одиннадцатая о том, для чего спортсмены дружат с баней.
Глава двенадцатая о толстяках, которые приходят в баню похудеть, и о том, что процедура на горячем полке помогает при многих болезнях.
Глава тринадцатая расскажет о том, как вести себя в бане и что такое игра «жара и холода».
Глава четырнадцатая о том, что настоящая баня немыслима без массажа, что мыться тоже надо умеючи.
Глава пятнадцатая о «вкусном» паре и о том, что в бане надо не только мыться самому, но и следить за чистотой самой бани.
Глава шестнадцатая продолжает рассказ о подготовке бани, знакомит с полезными снадобьями, которые плещут на камни банной печи.
Глава семнадцатая о венике — символе русской бани; читатель узнает, какие бывают веники, как их заготовить и сохранить.
Глава восемнадцатая о банных дел мастерах, русском «Суховее», парной в обычной квартире, бане в чемодане и многом другом.
И последнее — нечто вроде эпилога, в котором автор хочет сказать о том, что...


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12872 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Como hacer Baterias e Imanes

    Como hacer Baterias e Imanes

    Автор: Heather Amery & Angela LittlerНазвание: Como hacer Baterias e ImanesИздательство: Ediciones PLESAГод: 1975Формат: PDFРазмер: 8.6 МбЯзык: ИспанскийСтраниц: 48Книга на испанском языке по изготовл . . .

  • Книга Многозначность существительных в русском языке. Многозначность глаголов в русском языке

    Многозначность существительных в русском языке. Многозначность глаголов в русском языке

    Автор: В. В. Коноваленко, С. В. КоноваленкоНазвание: Многозначность существительных в русском языке. Многозначность глаголов в русском языке. Карточки и дидактические игры для дошкольников и младших ш . . .

  • Журнал Журнал Набор для вышивки крестом

    Журнал Набор для вышивки крестом

    Название:  Набор для вышивки крестом Страниц:  12 Формат:  jpg Размер файла:  5.47Мб Мб Содержание: В наборе: счетная схема(цветная), подбор ниток. . . .

  • Журнал Журнал Shougongfang 2007 wenxin shenghuo ..

    Журнал Shougongfang 2007 wenxin shenghuo ..

    Название:  Shougongfang wenxin shenghuo bianzhi xilie 5000 Weaving the World 5000 Издательство:  Японское Месяц / Год:  2007 Страниц:  324 Формат:  jpg в архиве rar Р . . .

  • Журнал Журнал Let’s Knit Series Vol. 20 2009

    Журнал Let’s Knit Series Vol. 20 2009

    Название:  Let’s Knit Series Vol. 20 2009 Номер:  20 Месяц / Год:  2009 Страниц:  84 Формат:  -DJVU Размер файла:  -5,97 Мб Язык:  японскийСодержание: -Знаме . . .

  • Книга Судьба кочевой культуры. Рассказы о Монголии и монголах

    Судьба кочевой культуры. Рассказы о Монголии и монголах

    Название: Судьба кочевой культуры. Рассказы о Монголии и монголахАвтор: Жуковская Н Л.Издательство: НаукаISBN: 5-02-016723-1Год: 1990Страниц: 63Формат: pdfРазмер: 1,2 мбАвтор, проработавший 17 полевых . . .

  • Книга Времяисчисление христианского и языческого мира

    Времяисчисление христианского и языческого мира

    Название: Времяисчисление христианского и языческого мираАвтор: Лалош М.Место издания: М.Год: 1867Страниц: 341Формат: PDFРазмер: 10,4 MBКачество: хорошееЯзык: русскийВремясчисление христианского и яз . . .

  • Книга История корабля. Том II

    История корабля. Том II

    Название: История корабля. Общедоступное изложение судостроения и судоходства у всех прибрежных народов от древнейших времен до наших включительно. Том IIАвтор: Николай БоголюбовМесто издания: М.Издат . . .

  • Книга Como hacer Juegos de Accion

    Como hacer Juegos de Accion

    Автор: Anne CivardiНазвание: Como hacer Juegos de AccionИздательство: Ediciones PLESAГод: 1976Формат: PDFРазмер: 10.35 МбЯзык: ИспанскийСтраниц: 48Книга на испанском языке по изготовлению настольных и . . .

  • Аудиокнига Шпион, пришедший с холода

    Шпион, пришедший с холода

    Автор: Джон Ле КарреНазвание: Шпион, пришедший с холодаОзвучивает: Вячеслав ГерасимовИздательство: Нигде не купишьГод издания аудиокниги: 2009Жанр: ДетективАудио: MP3, 128 Кбит/с, 44 кГц, моноРазмер: . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.