Название: Йога-Нидра (Аудиокнига)
Автор: Илья Журавлев
Издательство: Аштанга-йога центр
Год издания: 2008
Язык: Русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 112...256 kbps
Время звучания: 01:03:28
Читает: Илья Журавлев
Качество: хорошее
Размер: 65 Мб
Описание:
Эта практика была разработана Парамахамсой Свами Сатьянандой Сарасвати (основателем Бихарской школы йоги в Мунгере, Индия, а также автором многочисленных фундаментальных работ по йоге) на основе древних тантрических текстов о ритуалах ньясы (перемещения сознания в разные участки тела с произнесением соответствующей мантры и визуализацией) и углубленных вариантов шавасаны “с голосом преподавателя”.
Она позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.
Практикующий сам составляет для себя “формулу твердой решимости” (санкальпу) и направляет ее в свое подсознание. С помощью регулярной практики возможно добиться ранее недоступных результатов в духовном развитии, успокоении ума, увеличении жизненной энергии, оздоровлении и т.п. Вся практика выполняется лежа в шавасане.
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Аудиокнига |
Уже скачали: | 12803 раз |
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Бахтин М.В. "История философии в конспективном изложении"В учебном пособии М.В. Бахтина в конспективном изложении излагаются основные вехи становления философской мысли, рассматриваются ведущие филосо . . .
Трофимова Т.И. "Краткий курс физики"В книге в краткой и доступной форме изложен материал по всем разделам программы курса "Физика" - от механики до физики атомного ядра и элементарных частиц. Для сту . . .
Гиппенрейтер Ю.Б. "Введение в общую психологию. Курс лекций"В учебном пособии раскрываются основные понятия психологической науки, освещаются ее важнейшие проблемы и методы. Книга, созданная на основе . . .
Все произведения школьной программы в кратком изложении. 11 класс.Предлагаемая вниманию читателя книга содержит краткое изложение литературных произведений отечественных и зарубежных авторов, изучаемы . . .
Самин Д. К. "100 великих архитекторов"Каждый город имеет свое лицо, свой силуэт: в Париже – это Эйфелева башня, в Лондоне – Биг-Бен, в Санкт-Петербурге – Адмиралтейство, Петропавловская крепость, Исаа . . .
Баранов П.А., Шевченко С.В. "Обществознание. 500 учебно-тренировочных заданий для подготовки к ЕГЭ"Вниманию выпускников 11 классов и абитуриентов предлагается большое количество заданий по всем темам, . . .
Балдин К.В., Башлыков В.Н., Рукосуев А.В. "Высшая математика"Учебник содержит систематизированное изложение методологических основ математики. В нем рассмотрены практически все аспекты дисциплины «Мат . . .
Свергун О., Пасс Ю. "HR-практика. Управление персоналом: как это есть на самом деле"Книга построена на основе реального управленческого опыта ведущих HR-менеджеров российских предприятий и является об . . .
Хорошавина С. Г. "Концепции современного естествознания. Курс лекций"Предлагаемый курс способствует расширению представлений о едином процессе развития, охватывающем живую природу, неживое вещество и . . .
Ионина Н. "100 великих чудес света"Великие пирамиды, Висячие сады Семирамиды, Фаросский маяк, Парфенон, собор Парижской Богоматери, Эйфелева башня, храм Христа Спасителя… Мир до сих пор о них слагает . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Йога-Нидра (Аудиокнига).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.