Йога-Нидра (Аудиокнига).
Название: Йога-Нидра (Аудиокнига)
Автор: Илья Журавлев
Издательство: Аштанга-йога центр
Год издания: 2008
Язык: Русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 112...256 kbps
Время звучания: 01:03:28
Читает: Илья Журавлев
Качество: хорошее
Размер: 65 Мб
Описание:
Эта практика была разработана Парамахамсой Свами Сатьянандой Сарасвати (основателем Бихарской школы йоги в Мунгере, Индия, а также автором многочисленных фундаментальных работ по йоге) на основе древних тантрических текстов о ритуалах ньясы (перемещения сознания в разные участки тела с произнесением соответствующей мантры и визуализацией) и углубленных вариантов шавасаны “с голосом преподавателя”.
Она позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.
Практикующий сам составляет для себя “формулу твердой решимости” (санкальпу) и направляет ее в свое подсознание. С помощью регулярной практики возможно добиться ранее недоступных результатов в духовном развитии, успокоении ума, увеличении жизненной энергии, оздоровлении и т.п. Вся практика выполняется лежа в шавасане.
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Бахтин М.В. История философии в конспективном изложении
Бахтин М.В. "История философии в конспективном изложении"В учебном пособии М.В. Бахтина в конспективном изложении излагаются основные вехи становления философской мысли, рассматриваются ведущие филосо . . .
-
Трофимова Т.И. Краткий курс физики
Трофимова Т.И. "Краткий курс физики"В книге в краткой и доступной форме изложен материал по всем разделам программы курса "Физика" - от механики до физики атомного ядра и элементарных частиц. Для сту . . .
-
Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. Курс лекций
Гиппенрейтер Ю.Б. "Введение в общую психологию. Курс лекций"В учебном пособии раскрываются основные понятия психологической науки, освещаются ее важнейшие проблемы и методы. Книга, созданная на основе . . .
-
Все произведения школьной программы в кратком изложении. 11 класс.
Все произведения школьной программы в кратком изложении. 11 класс.Предлагаемая вниманию читателя книга содержит краткое изложение литературных произведений отечественных и зарубежных авторов, изучаемы . . .
-
Самин Д. К. 100 великих архитекторов
Самин Д. К. "100 великих архитекторов"Каждый город имеет свое лицо, свой силуэт: в Париже – это Эйфелева башня, в Лондоне – Биг-Бен, в Санкт-Петербурге – Адмиралтейство, Петропавловская крепость, Исаа . . .
-
Баранов П.А., Шевченко С.В. Обществознание. 500 учебно-тренировочных заданий для подготовки к ЕГЭ
Баранов П.А., Шевченко С.В. "Обществознание. 500 учебно-тренировочных заданий для подготовки к ЕГЭ"Вниманию выпускников 11 классов и абитуриентов предлагается большое количество заданий по всем темам, . . .
-
Балдин К.В., Башлыков В.Н., Рукосуев А.В. Высшая математика
Балдин К.В., Башлыков В.Н., Рукосуев А.В. "Высшая математика"Учебник содержит систематизированное изложение методологических основ математики. В нем рассмотрены практически все аспекты дисциплины «Мат . . .
-
Свергун О., Пасс Ю. HR-практика. Управление персоналом: как это есть на самом деле
Свергун О., Пасс Ю. "HR-практика. Управление персоналом: как это есть на самом деле"Книга построена на основе реального управленческого опыта ведущих HR-менеджеров российских предприятий и является об . . .
-
Хорошавина С. Г. Концепции современного естествознания. Курс лекций
Хорошавина С. Г. "Концепции современного естествознания. Курс лекций"Предлагаемый курс способствует расширению представлений о едином процессе развития, охватывающем живую природу, неживое вещество и . . .
-
Ионина Н. 100 великих чудес света
Ионина Н. "100 великих чудес света"Великие пирамиды, Висячие сады Семирамиды, Фаросский маяк, Парфенон, собор Парижской Богоматери, Эйфелева башня, храм Христа Спасителя… Мир до сих пор о них слагает . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Йога-Нидра (Аудиокнига).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.